谷胱甘肽 硫辛酸？

这三种东西我每日都算是补充，但并不是为了更好地美白皮肤。这三种保健产品全是抗氧化物。

维他命C是水溶，在血夜里是较好的抗氧化物。

硫辛酸较好是的功能是降血脂，对肝部也是有益处，可以循环系统维他命C和E的抗氧化性功效。确实有分析表明对美白皮肤有一定实际效果。

谷胱甘肽是细胞内的抗氧化物，但内服的谷胱甘肽通常是进不去细胞，在肠胃就被新陈代谢了，所以我是补充谷胱甘肽的磷酸激酶：N-乙酰半胱氨酸(NAC),NAC在肝部会被酶新陈代谢为谷胱甘肽，那样较好的补充细胞内谷胱甘肽的方式。我就有听说过护理人员姐姐给我说自身静脉输液谷胱甘肽（也是因为美白皮肤），那样比内服的生物体可以用率略微高一些，但是从血浆进到细胞，谷胱甘肽或是难以的。

我的应用工作经验中，沒有感觉一个知名品牌跟此外一个知名品牌有差别，在电子商务平台搜一下，我一般选择比较划算的，应用实际效果不受影响。