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在强烈推荐魔芋粉和魔芋面以前我想要先科谱一下什么叫魔芋及其吃魔芋产品的优势是啥~
魔芋是薯芋类农作物,带有充足的糖类与碳水化合物,热量低,蛋白含量高过土豆喝红薯,营养元素丰富多彩,带有维生素D,维生素b2等,尤其是葡甘聚糖含量丰富多彩,具备减肥瘦身、降血脂、降血糖、身体排毒润肠、抗癌补充钙质等作用。
魔芋中运用使用价值较高的有草魔芋、白蘑芋、田阳魔芋、西盟魔芋、攸乐魔芋喝勐海魔芋,可以做成魔芋胶、魔芋豆制品、魔芋粉丝们、魔芋生日蛋糕、魔芋面、仿生技术肉食品、仿生技术果肉食品等。
吃魔芋的益处:
减肥瘦身:魔芋中的大部分糖原化学物质是没那么容易被身体吸收的,也不会造成热量沉积,100g魔芋就仅有5kcal的热量,也有2.6g蛋白、0.13g人体脂肪、1.4g纤维、3.8g灰份、 ** .7g葡甘露聚糖、1.4g还原性糖。魔芋丰富多彩的膳食纤维能隔绝身体对糖、脂、胆固的过多吸收,与此同时魔芋进到胃肠后非常容易胀大,提升了饱腹感,又推动肠胃蠕动,可以把肠胃中的内毒素迅速排出来身体之外,因此就能具有减肥瘦身的作用。补充钙质:100g魔芋生态食品含钙量约43mg,并且很容易被身体吸收,因此魔芋是补充钙质的优选食材之一~降胆固醇:合理抑止结肠对胆固、总胆汁酸等脂肪燃烧化学物质的吸收,推动脂质排出来身体之外,减少血清蛋白中甘油三酯和胆固总产量。增强免疫力:魔芋中的甘露糖酐对肿瘤细胞新陈代谢有影响功效,能消灭肿瘤细胞的化学物质。对贲门癌、肠癌体细胞比较敏感,可以止咳化痰软坚,散肿祛毒,主冶硬块、痰核、瘰疬等症,可以预防癌症肿瘤。产品推荐