牛磺酸是什么？有什么作用？

牛磺酸，又称牛乙酰胆碱和牛胆素，简单地说，牛磺酸是人体必需氨基酸的一种。牛磺酸本身可以产生，但合成量较低，在人类和哺乳动物中很常见。

一般来说，牛磺酸对儿童有以下作用：

1. 提高眼睛视力发育

如果儿童在发育过程中缺乏牛盐酸，就会出现视网膜神经功能障碍。研究发现，狗猫头鹰喜欢吃老鼠，眼睛视力很好，只是因为老鼠富含牛磺酸。

2.推动智商发育

牛磺酸含水量丰富多彩，广泛应用于大脑中。它能显著促进中枢神经系统的生长发育和神经细胞的繁殖和分裂，在脑神经细胞发育的整个过程中起着关键作用。

对于儿童的发育，除了补充DHA，牛磺酸也需要补充。有可能补充吗？DHA还能补充牛磺酸的营养保健品吗？

还真有，汤 臣倍 深海鱼油牛磺酸软胶囊，其中DHA来自优质蓝鳍金枪鱼，是比较好的DHA来源于。DHA不用说，它被称为记忆的关键。它是人脑、神经系统和视觉效应体细胞的重要组成部分，可以提高神经细胞的魅力，提高记忆能力。

还有维生素E，具有抗氧化作用，维护更强DHA以及牛磺酸的活力。

牛磺酸通常在儿童补充剂中看到，不用担心副作用。牛磺酸属于饮食补充剂，不易造成人体损伤，但能更快地促进发育。