一水肌酸和盐酸肌酸的用法？

一水肌酸是一种肌酸。

在健身行业，肌酸大致分为一水肌酸、盐酸肌酸和复合肌酸。它们的功能是一样的，但在使用和效果上有一些不同。

1.一水肌酸：我们常说的纯肌酸，即传统肌酸，在使用时需要有三个阶段：冲击期、储水期和停止服务期。之所以需要这三个使用阶段，主要是因为效果和节约剂量。

2.盐酸肌酸：事实上，与一水肌酸相比，主要区别在于进一步浓缩进一步浓缩肌酸。据说没有必要考虑三个阶段：冲击、储水和停止服务。使用更方便。至于效果，它实际上类似于一水肌酸，而且价格相对昂贵。

3.复合肌酸：在一水肌酸或盐酸肌酸的基础上，添加了一些加强合成代谢的配方。一些制造商直接将一水肌酸和盐酸肌酸按比例混合，称为矩阵肌酸。因为一些有效成分是在肌酸的基础上科学添加的，效果比传统肌酸好。当然，价格更高。