左旋肉碱的作用

左旋肉碱

左旋肉碱是促进脂肪酸进入线粒体氧化分解的关键物质。肉毒碱是脂肪酸转运的载体。肉毒碱在长期的大强度运动中，提高了脂肪的氧化率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。其主要生理功能是促进脂肪转化为能量。2003年，左旋肉碱被国际肥胖健康组织认定为较安全、无副作用的减肥营养补充剂，同时减少体脂和体重，不减少水分和肌肉。左旋肉碱不是减肥药，其主要作用是将脂肪运输到线粒体中燃烧，是一种运载酶。如果你想用左旋肉碱减肥，你必须配合适当的制饮食。