多囊的调理，与肌醇为伍

今天是2020年5月9日，记录一下，我开始死马当活马医吃肌醇，哈哈哈！！！在开始吃之前，我检查了很多东西。

正文来了:多囊已经一年零两个月了，中间吃了英35，然后可能真的是激素问题，慢慢有点胖。

从去年到今年，我告别了渣男，遇到了现任。现任似乎不像渣男那样担心我的多囊问题。我觉得顺其自然就好。

每次性生活比刚发现多囊的时候，现在真的有点冷淡，但是，差不多就够了~想想之前和渣男在一起。 他受不了了 我也觉得有点搞笑〜(￣▽￣〜)

多囊的出现，可能真的是从压力开始，自己想，然后熬夜，没有多囊的频率，去年，阿姨可以正常来，也不会说特别痛经，但阿姨的血色我认为仍然OK，正宗的阿姨色，慢慢地在接下来的半年里，阿姨断断续续地来了，颜色开始暗红色或咖啡色，持续了半个月。

就像这个月一样，从上个月到昨天也是断断续续的，去检查医生说需要开药，嗯。我知道多囊必须恢复，但我认为我没有钱，毕竟，我以前花了很多钱，所以回家，让它流，但也害怕，因为医生说，长期多囊不规则出血，相当于打开宫颈，容易感染。

后来，我参观了知乎、百度和微博，看到一位闽台医生在微博上说，多囊可以用肌醇和叶酸调节3个月。我认为知乎上也有类似的内容，可能是通过肌醇改变胰岛素分泌来调节多囊。

嗯，买了两瓶肌醇和两盒叶酸，然后药店买了VD，听店员说可以提高免疫力，啧啧！不管怎样，死马是活马医生。就在昨晚，我吃了四种肌醇(卖家建议8种)，一种叶酸和一种VD。昨晚起夜发现护垫是干净的，然后就没有垫护垫睡觉，今早起来 干净，可能。。。真的有用。

不管怎样，这三个月来好好照顾自己。我男朋友看着我莲藕般的身材，问我是否是激素引起的 我想是的，毕竟，虽然以前没有胸部，但肚子也有背心线，很薄！

也许慢慢地，我也能减肥

今天是5月11日，其实只是吃肌醇和叶酸的第三天(三天（如果你今天不吃，你就不会进去）

没有其他人说，吃肌醇会全身发烧，我没有感觉，但有变化，多囊不规则出血这种情况有所改善，昨天 今天早上没有棕色的血。我不知道晚上发生了什么~反正上厕所的时候很干净。 ️，希望有用！！！顺便说一句， 好像比以前好了一点点

今天是5月15日。昨天白带有点血。不知道和前晚有没有关系。今天也有，没什么特别的，就是觉得来月经一样难受。

再观察看看吧！

5月16日，今天应该是月经了。。。我不知道。反正有棕色的血，然后洗屁股的时候有凝固的棕色血。。。反正就像月经不正常的时候，慢慢来。反正这种情况已经半年多了，慢慢来调整。

不，戒糖！然后肌醇还是~

加油！多囊女孩！

6月10日，今天是肌醇已经一个月了。一周前，我每天换4个，然后叶酸，VD钙片继续，这些天，白带干净，不规则出血（应该说是棕色分泌物）时间缩短，昨天左卵巢疼痛两个小时，腰酸，估计是排卵。明天早上用排卵试纸，下个月玩hpv接种疫苗时做B超检查肌醇效果。

晚安安~

6月11日凌晨用了排卵试纸，上面只有一个酒吧，不再是每次排卵试纸都是弱阳，也许。。。恢复排卵？

6月13日凌晨0点，较近痘痘多了一点，一般在眉毛和下巴，挤了很多蛋白质，哈哈哈！！！好像成熟的黑头，下巴长痘痘。 。。。毛孔有点粗，不化妆看起来很丑，所以我下了雪花秀，哈哈哈！

排卵试纸有点弱阳，弱阳不明显，我不知道什么时候？

好了，睡觉！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

今天是6月14日，弱阳连续两天被测量，但不排除多囊白板无法测量。

今天早上上厕所发现白带拉丝，然后突然想到是不是排卵，前天啪啪的一声，这个。。。住吗？！哈哈哈！

6月18日，今天吃了两瓶手性肌醇，总结变化？

刚开始可能是不规则出血的情况有所改善，然后前几天白带拉丝，已经半个多月了，但是，嗯。。。男朋友说有点咸 ️从上周开始，我不知道是压力还是其他的。额头和下巴长了很多粉刺，脸变得很油。我不知道发生了什么？百度，不清楚是来月经还是早孕，但刚刚，没有怀孕，没有排卵，排卵试纸是白板 ️反正这是今年第一次确信看到白板，也就是没有排卵？

今天，我在我的小药盒里装了一瓶新的肌醇。这是肌醇胆碱。我想我似乎应该服用抑制胆碱或其他药物。我只是改变了一种，不必每天吃8粒。真是窒息。新的肌醇胆碱每天两次，每次两次，应该消化得很好 ️

下个月要复查，期待结果。

6月19日，今天白带拉丝，清亮。，排卵。

没有怀孕，就是排卵。这是半年来第一次白带蛋清颜色，然后拉丝，然后排卵试纸呈阳性，有点开心。我的坚持应该是对的✧ (ˊωˋ) ✧

我现在要吃肌醇和叶酸，准备睡觉~

6月21日，排卵试纸阳性

这是较明显的阳性，哈哈！！！早上早孕试纸还有两条杠，后面不是，应该是试纸的问题。

肌醇应该真的有效吗？ 开心~

6月28日，前天，也就是26日，我去打B超，显示卵巢有黄体，没有，内膜11mm，医生说要来月经了，然后卵巢恢复正常，但还是有一些多囊。另外，医生说这个月排卵了，我说可能是，排卵试纸上的两个杠有三四天很深。

我认为肌醇应该是有效的，毕竟，我有一个半月没有不规则的出血 ️

加一个视频链接，闽台省一位医生介绍的备孕小技巧，我从中得出如何吃肌醇。月4日，我去丽江玩了五天。我以为我姑姑会来的。毕竟，我的胸痛和下腹痛已经很久了。前天，有一种卵巢抽搐的感觉。昨晚，我用了排卵试纸，发现它仍然是弱阳性的。果然，就像上次随访的结果一样，我仍然在排卵时产生黄体而不排卵。哈哈！

希望今天快点来月经，不然我要去拜月经庙。 ️

附检查结果

7月5日，经过几天的胃纠缠，今天早上腰痛、背痛、胃痛终于拉了便秘爸爸两个小时来月经了 ️ 见红，颜色深红。。。不知是不是月经色，再观察一下。

现在是晚上。下午，月经的颜色是鲜红色的，即暂时恢复月经，但我不知道肌醇停止后月经是否正常。据说肌醇可以作为保健品食用。我想，如果肌醇吃多囊，恢复正常排卵，然后加强锻炼，过上正常乐观的生活，这不意味着月经正常，多囊控制？

嗯，先吃3个月，再做B超看看多囊的情况。反正这个月是月经较正常的一次。

7月7日，今天是来月经的第三天，妈妈！！！！前漏后漏侧漏，然后上厕所，血块一坨一坨。这是不是一次性把快一年没来的月经都来了？！背痛，胸痛╯▂╰不管怎样，我还在吃这种肌醇。我可能会吃三个月，然后继续吃一段时间，直到多囊变好，然后保持良好的工作和休息 ️应该会好的吧，哈哈哈！

7月13日，阿姨结束已经三四天了。上周五回家从妈妈那里拿了半瓶三七粉。妈妈说是活血药，也能消炎。她吃了阿姨的血，变化很大。让我试试。

嗯，有点苦，我吃了一点，哈哈！！较近要预约了！hpv疫苗有点焦虑，最后一针。周五，一个新成员被添加到我身边，一只猫猫 ️

7月17日，她昨天和一位同事聊天。她说她去脉搏，然后医生说她气血不足，问她是否有多囊肿。她看起来很困惑，因为在以后的谈话中，她可以大致判断多囊肿，然后建议拍摄B超声和性激素检查。

在我向他们展示了链接后，我的同事说她必须接受诊断才能找到中药，嗯。。。然后我就没有继续谈论吃肌醇了。为什么我不直接尝试中药来尝试肌醇呢？

虽然我知道中药很好，可以调整其他方面，但当我周围的人一直吃中药时，一方面很麻烦，另一方面，中药的味道无法忍受，所以我选择死马作为活马医生，如果吃得好，这是一件好事，如果吃得不好，试试中药。

毕竟不规则出血时间长，月经不正常。中药可能解决不了我现在的问题，肌醇真的做到了。

而且，说实话，我的体毛深度和月经确实有所改善，现在排卵试纸也可以测量白板了。下个月是三个月的肌醇和叶酸服用时间，下个月检查性激素和B超声，看看情况如何。我也开始锻炼，准备减肥，主要是爱美，而不是多囊减肥，哈哈！

8月21日，我觉得每隔一个月就记录一次。中间有一次月经。可能是七月太累太忙，然后心情不好，没怎么运动。所以月经恢复了原状，棕色月经持续了将近9天。后来有点怀疑肌醇的变化。我已经吃了第五瓶肌醇了。 ️这让我有点怀疑我是否找到了错误的方向。我打算在周一休息时检查一下。太难了！

看来我真的应该锻炼，保持快乐的心情。我有点想停药~

8月24日，我今天去复习了，嗯。。。感觉没什么好转的，我也不想吃肌醇。还有几天的药，我准备不吃了。运动，保持心情，每天吃肌醇，其实我压力挺大的，买肌醇也是一笔不小的开销。叶酸挺多的。吃叶酸好，哈哈！

也许过一段时间再回来继续写作。