人缺维生素B2会有什么症状？

维生素B2.核黄素，又称核黄素，是一种水溶性维生素，是参与糖、蛋白质、脂肪代谢、维持正常视觉功能的辅酶，是人体必需的营养元素。

维生素B许多绿叶蔬菜和豆类也富含维生素，广泛存在于各种食物中，如各种动物食品和乳制品B2.一般来说，动物性食的含量高于植物食品。正常饮食，没有营养吸收障碍的人通常不缺乏维生素B2。

体内维生素 B2(核黄素)缺乏可引起口角炎、舌炎、唇炎、结膜炎、脂溢性皮炎，因此有上述症状可有针对性地补充维生素B2。

维生素B2的安全性如何？

因为维生素B2服用大剂量维生素时，它是水溶性的，因此不会被人体储存B2的时候，多余的会随着尿液排出体外。

研究表明，在某些人群中服用维生素B2.给动物长期维生素(大鼠、小鼠、兔子、狗等等)长期维生素B2.没有明显的毒性。因此，肝肾功能正常的人服用常规剂量的维生素B二是比较安全。